5日間の日本旅行では、 「何GBあれば足りる?」 と迷う方も多いでしょう。
5日間あれば東京・大阪・京都など複数の都市を旅行する方も多く、 GoogleマップやSNSを毎日利用するため、 3日間の旅行よりも多くのデータ通信量が必要になります。
この記事では、 5日間の日本旅行で必要なデータ通信量の目安や、 利用シーン別のおすすめ容量について詳しく解説します。
旅行におすすめのeSIMについて知りたい方は、 日本旅行4泊5日ならどのeSIMがおすすめ? もあわせてご覧ください。

5日間の日本旅行では何GB必要?
| 利用スタイル | 目安 |
|---|---|
| Googleマップ・LINE中心 | 5GB |
| SNS・写真投稿 | 10GB |
| 動画視聴 | 15〜20GB |
| テザリング利用 | 20GB以上 |
一般的な観光旅行では、 5GB〜10GB程度あれば十分利用できるケースが多くあります。
アプリごとの通信量の目安
| アプリ | 通信量の目安 |
|---|---|
| Googleマップ | 約5〜10MB/時間 |
| LINE | 約1〜5MB/時間 |
| 約100〜300MB/時間 | |
| YouTube(720p) | 約1GB/時間 |
| TikTok | 約800MB〜1GB/時間 |
GoogleマップやLINEの通信量は少ない一方で、 Instagramの動画閲覧やYouTubeの視聴は多くのデータ通信を消費します。

旅行スタイル別のおすすめ容量
| 旅行スタイル | おすすめ容量 |
|---|---|
| 観光中心 | 5GB |
| SNS投稿が多い | 10GB |
| 動画を視聴する | 15〜20GB |
| テザリングも利用する | 20GB以上 |
5日間の旅行では、 GoogleマップやLINEを利用するだけなら5GB程度、 SNSや動画視聴が多い場合は10GB以上がおすすめです。
通信量が増えやすい利用シーン
- YouTubeやNetflixの動画視聴
- InstagramやTikTokの動画閲覧
- 写真・動画のクラウドバックアップ
- テザリングの利用
- ZoomやGoogle Meetの利用
旅行日数が長くなるほど、 動画視聴やSNSの利用時間も増えやすいため、 余裕のあるデータ容量を選ぶことをおすすめします。

5日間の日本旅行でデータ通信量を節約する方法
5日間の旅行では、 データ通信量を少し意識するだけで5GB〜10GB程度に抑えられることがあります。
- ホテルやカフェではWi-Fiを利用する
- Googleマップをオフライン保存する
- 動画はWi-Fi環境で視聴する
- 写真・動画の自動バックアップをOFFにする
- 不要なアプリのバックグラウンド通信を停止する
観光中心の旅行であれば、 これらを意識することで通信量を節約できます。

5GB・10GB・20GBはどれを選ぶべき?
| 容量 | おすすめの利用方法 |
|---|---|
| 5GB | Googleマップ・LINE・検索中心 |
| 10GB | SNS・写真投稿が多い旅行 |
| 20GB | 動画視聴・テザリングも利用する場合 |
5日間の旅行では、 動画視聴が少なければ5GB〜10GBでも十分利用できるケースが多いでしょう。
よくある質問
5日間なら5GBで足りますか?
GoogleマップやLINEを中心に利用する場合は、 5GBでも十分利用できるケースがあります。
Instagramをよく利用する場合は何GB必要ですか?
写真や動画を頻繁に投稿・閲覧する場合は、 10GB程度あると安心です。
YouTubeを見る場合は何GB必要ですか?
YouTubeを長時間視聴する場合は、 15GB〜20GB程度がおすすめです。
Googleマップは通信量を多く使いますか?
通常のナビ利用では通信量は少なく、 5日間の旅行でも大きな負担になることはほとんどありません。
テザリングを利用すると通信量は増えますか?
はい。 パソコンやタブレットを接続すると、 通信量は大きく増える可能性があります。
ホテルのWi-Fiを利用すれば通信量を節約できますか?
はい。 動画視聴やアプリの更新をWi-Fi環境で行うことで、 モバイルデータ通信量を抑えられます。
通信量が足りなくなったらどうすればよいですか?
追加データを購入できる商品もあります。 旅行前に利用条件を確認しておくと安心です。
5日間なら無制限プランは必要ですか?
動画視聴やテザリングを頻繁に利用しない限り、 5GB〜10GB程度で十分利用できるケースが多いでしょう。
まとめ
5日間の日本旅行では、 利用するアプリや旅行スタイルによって必要な通信量が変わります。
- Googleマップ・LINE中心なら5GB
- SNS投稿が多いなら10GB
- 動画視聴なら15〜20GB
- Wi-Fiを活用すると通信量を節約できる
旅行スタイルに合わせて、 適切なデータ容量のeSIMを選びましょう。