3日間の日本旅行では、 「何GBのeSIMを選べば足りるの?」 と迷う方も多いでしょう。
必要なデータ容量は、 GoogleマップやSNSをどれくらい利用するかによって大きく変わります。
この記事では、 3日間の日本旅行で必要なデータ通信量の目安や、 利用シーン別のおすすめ容量について詳しく解説します。
旅行におすすめのeSIMについて知りたい方は、 日本旅行2泊3日ならどのeSIMがおすすめ? もあわせてご覧ください。

3日間の日本旅行では何GB必要?
| 利用スタイル | 目安 |
|---|---|
| Googleマップ・LINE中心 | 3GB |
| SNS・写真投稿 | 5GB |
| 動画視聴 | 10GB |
| テザリング利用 | 15GB以上 |
一般的な観光旅行では、 3GB〜5GB程度あれば十分利用できるケースが多くあります。
アプリごとの通信量の目安
| アプリ | 通信量の目安 |
|---|---|
| Googleマップ | 約5〜10MB/時間 |
| LINE | 約1〜5MB/時間 |
| 約100〜300MB/時間 | |
| YouTube(720p) | 約1GB/時間 |
| TikTok | 約800MB〜1GB/時間 |
GoogleマップやLINEは通信量が少ない一方、 動画視聴やSNSの動画閲覧は多くのデータ通信を消費します。

旅行スタイル別のおすすめ容量
| 旅行スタイル | おすすめ容量 |
|---|---|
| 観光中心 | 3GB |
| SNS投稿が多い | 5GB |
| 動画を視聴する | 10GB |
| テザリングも利用する | 15GB以上 |
旅行中に動画を見る機会が少ない場合は、 3GB〜5GB程度でも十分利用できることが多いでしょう。
通信量が増えやすい利用シーン
- YouTubeやNetflixの動画視聴
- InstagramやTikTokの動画閲覧
- 写真・動画のクラウドバックアップ
- テザリングの利用
- Zoomなどのオンライン会議
これらを頻繁に利用する場合は、 余裕のあるデータ容量を選ぶことをおすすめします。

3日間の日本旅行でデータ通信量を節約する方法
3日間の旅行であれば、 データ通信量を少し意識するだけで3GB〜5GB程度に抑えられることがあります。
- ホテルやカフェではWi-Fiを利用する
- Googleマップをオフライン保存する
- 動画はWi-Fi環境で視聴する
- 写真・動画の自動バックアップをOFFにする
- 不要なアプリのバックグラウンド通信を停止する
観光中心の旅行であれば、 これらを意識することで通信量を大幅に節約できます。

3GB・5GB・10GBはどれを選ぶべき?
| 容量 | おすすめの利用方法 |
|---|---|
| 3GB | Googleマップ・LINE・検索中心 |
| 5GB | SNS投稿・写真共有が多い旅行 |
| 10GB | 動画視聴・テザリングも利用する場合 |
旅行中に動画を見る予定が少なければ、 5GB程度あれば安心して利用できるケースが多いでしょう。
よくある質問
3日間なら3GBで足りますか?
GoogleマップやLINEを中心に利用する場合は、 3GBでも十分利用できることが多いでしょう。
Instagramをよく使う場合は何GB必要ですか?
写真や動画を頻繁に投稿・閲覧する場合は、 5GB程度あると安心です。
YouTubeを見る場合は何GB必要ですか?
YouTubeを長時間視聴する場合は、 10GB以上のプランがおすすめです。
Googleマップは通信量を多く使いますか?
通常のナビ利用では通信量は少なく、 3日間の旅行で大きな負担になることはほとんどありません。
テザリングを利用すると通信量は増えますか?
はい。 パソコンやタブレットを接続すると、 通信量は大きく増える可能性があります。
ホテルのWi-Fiを利用すれば通信量を節約できますか?
はい。 動画視聴やアプリの更新をWi-Fi環境で行うことで、 モバイルデータ通信量を抑えられます。
通信量が足りなくなったらどうすればよいですか?
追加購入できる商品もあります。 旅行前に利用条件を確認しておくと安心です。
3日間なら無制限プランは必要ですか?
動画視聴やテザリングを頻繁に利用しない限り、 3GB〜5GB程度で十分利用できるケースが多いでしょう。
まとめ
3日間の日本旅行では、 利用するアプリによって必要なデータ通信量が変わります。
- Googleマップ・LINE中心なら3GB
- SNS投稿が多いなら5GB
- 動画視聴なら10GB以上
- Wi-Fiを活用すると通信量を節約できる
自分の旅行スタイルに合わせて、 適切なデータ容量のeSIMを選びましょう。