日本旅行でeSIMを利用するとき、 「データローミングはONにしても大丈夫?」 「海外ローミング料金が発生しないか心配」 と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
多くの旅行用日本eSIMでは、インターネットへ接続するために、日本eSIM側のデータローミングをONにする必要があります。 ただし、普段利用している主回線までデータローミングをONにすると、契約内容によっては高額な海外通信料金が発生する可能性があります。
この記事では、日本eSIMでデータローミングを設定する方法を、iPhone・Android別にわかりやすく解説します。 主回線との使い分けや、接続できない場合の確認方法についても紹介します。

日本eSIMはデータローミングをONにする必要がある?
旅行用として販売されている日本eSIMの多くは、日本国内の通信会社のネットワークへローミング接続する仕組みになっています。 そのため、eSIMを端末へ追加しただけでは通信できず、日本eSIM側のデータローミングをONにする必要がある場合があります。
基本的には、次のように設定します。
- 日本eSIMの回線:データローミングをON
- 普段利用している主回線:データローミングをOFF
- モバイルデータ通信:日本eSIMを選択
ただし、eSIMによって設定条件が異なる場合があります。 購入後に届く設定案内や、商品ページに記載されている利用方法も必ず確認してください。 日本向けの料金や利用日数を確認したい方は、日本eSIMの商品・料金プランをご覧ください。
データローミングとは?
データローミングとは、契約している通信会社とは異なる通信会社のネットワークを利用して、モバイルデータ通信を行う仕組みです。
普段利用しているスマートフォンを海外へ持って行き、現地の通信会社へ接続する場合にもデータローミングが使用されます。 一方、旅行用eSIMの場合は、現地ネットワークへ接続するための仕組みとしてデータローミングが利用されることがあります。
「データローミングをONにする=必ず高額料金が発生する」という意味ではありません。 重要なのは、どの回線のデータローミングをONにしているかです。
日本eSIM側のローミングをONにする
旅行用日本eSIMで指定されている場合は、日本eSIM側のデータローミングをONにします。 通信料金は基本的に購入したeSIMプランの範囲内で利用されます。
主回線側のローミングはOFFにする
普段使っているSIMカードや主回線のデータローミングは、原則としてOFFにしておくと安心です。 主回線側で海外データ通信が行われると、契約している通信会社から別途料金を請求される可能性があります。
日本eSIMを利用するときの基本設定
日本eSIMを利用するときは、データローミングだけでなく、モバイルデータ通信に使用する回線も正しく選択する必要があります。
基本的な設定は次のとおりです。
- 購入した日本eSIMをスマートフォンへ追加する
- 日本到着後、日本eSIMの回線をONにする
- モバイルデータ通信に日本eSIMを選択する
- 日本eSIM側のデータローミングをONにする
- 主回線側のデータローミングをOFFにする
- 数分待ってからインターネット接続を確認する
eSIMの追加方法がわからない場合は、iPhone・Android別のeSIM設定方法もあわせて確認してください。

iPhoneでデータローミングをONにする方法
iPhoneでは、次の手順で日本eSIM側のデータローミングを設定できます。 iOSのバージョンによって、項目名が多少異なる場合があります。
- 「設定」を開く
- 「モバイル通信」を選択する
- 購入した日本eSIMの回線を選択する
- 「この回線をオンにする」をONにする
- 「データローミング」をONにする
次に、「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信」を開き、インターネットに使用する回線として日本eSIMを選択します。
「モバイルデータ通信の切替を許可」がONになっていると、通信状況によって主回線へ自動的に切り替わる可能性があります。 不要な海外通信を防ぎたい場合は、OFFにしておくと安心です。
iPhoneで確認する設定
- 日本eSIMの回線がONになっている
- モバイルデータ通信に日本eSIMが選択されている
- 日本eSIMのデータローミングがONになっている
- 主回線のデータローミングがOFFになっている
- モバイルデータ通信の自動切替がOFFになっている
AndroidでデータローミングをONにする方法
Androidでは、機種やOSによって設定画面の名称が異なります。 一般的には、次の手順で設定できます。
- 「設定」を開く
- 「ネットワークとインターネット」または「接続」を選択する
- 「SIM」「SIMマネージャー」または「モバイルネットワーク」を選択する
- 購入した日本eSIMを選択する
- 日本eSIMの回線をONにする
- 「ローミング」または「データローミング」をONにする
- モバイルデータ通信に使用するSIMとして日本eSIMを選択する
Samsung Galaxy、Google Pixel、Xiaomiなど、端末メーカーによって設定画面が異なる場合があります。 設定項目が見つからない場合は、「設定」画面の検索欄で「ローミング」と検索してください。
なお、すべてのスマートフォンがeSIMに対応しているわけではありません。 購入前には、eSIM対応端末一覧で利用予定の機種を確認しておきましょう。

海外ローミング料金を防ぐための注意点
日本eSIM側のデータローミングをONにしても、通常は購入したeSIMプランの範囲内で通信します。 ただし、主回線の設定が正しくない場合、意図せず普段のSIMカードでデータ通信が行われることがあります。
主回線のデータローミングをOFFにする
日本へ到着する前に、普段利用している主回線のデータローミングをOFFにしておきましょう。 海外利用プランを契約していない場合、従量課金が発生する可能性があります。
モバイルデータ通信を日本eSIMに指定する
日本eSIMを追加しただけでは、モバイルデータ通信に使用する回線が主回線のままになっている場合があります。 必ず設定画面から、日本eSIMがデータ通信回線として選択されているか確認してください。
自動回線切替をOFFにする
iPhoneの「モバイルデータ通信の切替を許可」や、Androidの自動データ切替機能がONになっていると、日本eSIMの電波が弱い場所で主回線へ切り替わる可能性があります。
予期しない通信料金を防ぐため、旅行中は自動切替機能をOFFにすることをおすすめします。
音声通話とSMSの料金に注意する
データ通信に日本eSIMを使用していても、電話やSMSには主回線が使用される場合があります。 着信、発信、SMS送信に料金が発生するかどうかは、主回線の通信会社や契約プランによって異なります。
通話やSMSが必要な方は、電話番号付きeSIMも確認してください。
日本eSIMでデータローミングをONにしても繋がらない場合
データローミングをONにしてもインターネットへ接続できない場合は、次の項目を順番に確認してください。
1.日本eSIMの回線がONになっているか確認する
eSIMを端末へ追加していても、回線自体がOFFになっていると通信できません。 設定画面から、日本eSIMの回線が有効になっているか確認してください。
2.モバイルデータ通信に日本eSIMを選択する
データ通信回線が主回線のままになっていないか確認します。 iPhoneでは「モバイルデータ通信」、Androidでは「モバイルデータ」や「優先SIM」の設定を確認してください。
3.機内モードをON・OFFする
機内モードを一度ONにし、10秒ほど待ってからOFFにすると、通信ネットワークへ再接続できることがあります。
4.スマートフォンを再起動する
eSIMの設定後に接続できない場合は、スマートフォンを再起動してください。 再起動によってネットワーク設定が更新され、通信できるようになる場合があります。
5.APN設定を確認する
一部のAndroid端末やeSIMプランでは、APNの手動設定が必要です。 購入後に案内されたAPN情報と、端末に入力されている内容が一致しているか確認してください。
6.ネットワーク選択を確認する
通常はネットワーク選択を「自動」に設定します。 自動設定で繋がらない場合は、購入したeSIMの案内に記載されている通信会社を手動で選択すると、接続できることがあります。
7.利用開始日と有効期限を確認する
eSIMによっては、現地ネットワークへ初めて接続した時点から利用日数が開始されます。 一方で、購入日や指定日から有効期限が開始するプランもあります。 利用期間内であるか、購入時の案内を確認してください。
詳しい確認方法は、日本eSIMが繋がらない時の対処法で紹介しています。 解決しない場合は、eSIMを削除する前に日本eSIMの設定・サポート情報をご確認ください。

日本eSIMを利用するときに必要なデータ容量
日本eSIMを選ぶ際は、データローミングの設定だけでなく、旅行中に必要なデータ容量も確認しておきましょう。
地図、乗換案内、翻訳、メッセージの利用が中心であれば、比較的少ないデータ容量でも利用できます。 一方、動画視聴、ビデオ通話、SNSへの動画投稿、テザリングを頻繁に行う場合は、大容量または無制限プランが安心です。
利用目的ごとの通信量は、データ通信量の目安で確認できます。 滞在日数や利用方法に合うプランを探している方は、日本eSIMの料金・プラン比較も参考にしてください。
日本eSIMのデータローミングに関するよくある質問
データローミングをONにすると高額請求になりますか?
日本eSIM側のデータローミングをONにし、モバイルデータ通信に日本eSIMを選択している場合、基本的には購入したeSIMプランの範囲内で通信します。
ただし、主回線側のデータローミングがONになっている場合や、データ通信回線が自動的に切り替わった場合は、主回線の通信料金が発生する可能性があります。
日本へ到着する前にデータローミングをONにしても大丈夫ですか?
日本eSIM側のデータローミング設定だけを事前にONにしても、通常は日本の対応ネットワークへ接続するまで通信は開始されません。
ただし、利用開始条件はeSIMプランによって異なります。 購入後の案内に「インストール時から利用開始」などの記載がある場合は、その指示に従ってください。
主回線はOFFにしたほうがいいですか?
主回線を完全にOFFにすると、普段の電話番号での着信やSMS認証を受け取れなくなることがあります。 電話番号を維持したい場合は、主回線をONのままにして、主回線側のデータローミングのみOFFにする方法があります。
ただし、通話やSMSの受信にも料金が発生する可能性があるため、契約中の通信会社へ事前に確認してください。
データローミングの項目が表示されません
端末によっては、eSIM回線をONにしないとデータローミングの項目が表示されない場合があります。 先に日本eSIMの回線を有効にしてから、モバイルネットワーク設定を確認してください。
日本eSIMを削除して再設定してもいいですか?
接続できない場合でも、サポートへ問い合わせる前にeSIMを削除しないでください。 eSIMのQRコードは、一度しか読み込めない場合があります。 削除すると再インストールできなくなる可能性があるため注意が必要です。
そのほかの疑問については、eSIMのよくある質問をご覧ください。 日本eSIMの選び方から設定方法までまとめて確認したい方は、日本eSIM完全ガイドも参考にしてください。
まとめ|日本eSIM側のデータローミングをONにしよう
旅行用の日本eSIMでは、日本国内の通信ネットワークへ接続するために、データローミングをONにする必要がある場合があります。
設定するときは、次のポイントを確認しましょう。
- 日本eSIM側のデータローミングをONにする
- モバイルデータ通信に日本eSIMを選択する
- 普段利用している主回線のデータローミングはOFFにする
- データ通信の自動切替をOFFにする
- 接続できない場合も、すぐにeSIMを削除しない
設定方法は利用するeSIMやスマートフォンによって異なる場合があります。 購入後に届く設定案内を確認し、日本到着後に正しい回線を有効化してください。
これから日本eSIMを準備する方は、日本eSIMの商品・料金プランから、滞在日数や利用目的に合ったプランを確認できます。