海外旅行の通信手段はどう選ぶ?eSIM・SIMカード・Wi-Fiの違い
海外旅行では、地図アプリ、翻訳、SNS、ホテルの予約確認、配車アプリなどを利用するため、インターネット環境の準備が欠かせません。
海外旅行の通信手段には、主にeSIM、SIMカード、レンタルWi-Fiがあります。しかし、それぞれ設定方法や料金、持ち運びやすさが異なるため、どれを選べばよいか迷う方も多いでしょう。
この記事では、海外旅行で使える通信手段の違いを比較し、利用人数や旅行期間、渡航先に合った選び方を分かりやすく解説します。日本への旅行を予定している方に向けて、日本eSIM(Japan eSIM)の選び方も紹介します。
海外旅行で使える主な通信手段
海外旅行でスマートフォンをインターネットに接続する方法は、主に次の3種類です。
- スマートフォンにデータプランを追加するeSIM
- 端末に挿入して使う物理SIMカード
- 専用端末に接続するレンタルWi-Fi
どの方法でも海外で通信できますが、対応端末、設定の手軽さ、料金、利用人数などに違いがあります。

eSIM・SIMカード・レンタルWi-Fiの比較表
| 比較項目 | eSIM | SIMカード | レンタルWi-Fi |
|---|---|---|---|
| 利用方法 | 端末に通信プランを追加 | 物理カードを端末に挿入 | Wi-Fiルーターに接続 |
| 受け取り | 原則不要 | 配送または現地購入 | 空港や宅配で受け取り |
| 荷物 | 増えない | ほとんど増えない | ルーターと充電器が必要 |
| 設定 | QRコードなどで追加 | カード交換やAPN設定 | Wi-Fiに接続 |
| 複数人利用 | テザリング対応時のみ可能 | テザリング対応時のみ可能 | 複数端末で共有しやすい |
| 紛失リスク | 低い | 小さなSIMカードを紛失する可能性 | ルーターを紛失する可能性 |
| おすすめの人 | 手軽さを重視する人 | eSIM非対応端末を使う人 | 家族やグループで共有する人 |
スマートフォンがeSIMに対応している場合は、受け取りや返却が不要なeSIMが便利です。一方、複数人が常に一緒に行動する旅行では、レンタルWi-Fiが適している場合もあります。
海外旅行でeSIMを利用するメリット・デメリット
eSIMとは
eSIMは、スマートフォン本体に内蔵されたSIM機能を利用する通信方法です。物理的なSIMカードを挿し替えず、QRコードの読み込みやアプリから通信プランを追加できます。
海外旅行用eSIMはオンラインで購入できる商品が多く、出発前に準備しておけば、渡航先へ到着後すぐに通信を開始できます。
eSIMのメリット
- SIMカードの交換が不要
- オンラインで購入できる
- 空港での受け取りや返却が不要
- Wi-Fiルーターを持ち歩く必要がない
- 複数国対応のグローバルeSIMを選べる
- 主回線を端末に残したまま利用できる場合がある
特に一人旅や出張では、スマートフォンだけで通信できるため、荷物を減らしたい方に向いています。
eSIMのデメリットと注意点
- 端末がeSIMに対応している必要がある
- SIMロックの状態を確認する必要がある
- 端末によって設定画面が異なる
- 削除後に再インストールできないプランがある
- データ専用プランでは通常の電話番号やSMSを利用できない場合がある
購入前には、利用する端末が対応しているかeSIM対応端末一覧で確認しましょう。基本的な追加方法は、eSIM設定ガイドで確認できます。
海外旅行でSIMカードを利用するメリット・デメリット
SIMカードとは
SIMカードは、スマートフォンのSIMスロットに物理カードを挿入して利用する通信方法です。旅行前にオンラインで購入する方法と、渡航先の空港や通信会社の店舗で購入する方法があります。
SIMカードのメリット
- eSIM非対応端末でも利用できる
- 現地通信会社のプランを購入できる
- 長期滞在向けプランが見つかる場合がある
- 音声通話やSMS付きプランを選べる場合がある
SIMカードのデメリットと注意点
- 小さなSIMカードを交換する必要がある
- 日本で使用しているSIMカードを紛失する可能性がある
- SIMピンが必要になる場合がある
- 現地店舗では言語の問題が発生することがある
- APN設定が必要な場合がある
普段の電話番号を維持したい場合は、SIMカード交換後に元の回線を利用できなくなる可能性があります。通話やSMSが必要な方は、データ専用か電話番号付きかを購入前に確認してください。
電話番号やSMSが必要な場合は、電話番号付きeSIMの対応プランも選択肢になります。
レンタルWi-Fiのメリット・デメリット
レンタルWi-Fiとは
レンタルWi-Fiは、持ち運び可能なWi-Fiルーターを借り、スマートフォンやタブレット、パソコンを接続して利用する方法です。
レンタルWi-Fiのメリット
- 複数台の端末を接続しやすい
- 家族やグループで通信を共有できる
- eSIM非対応スマートフォンでも利用できる
- スマートフォン側のSIM設定を変更する必要がない
レンタルWi-Fiのデメリットと注意点
- ルーターを持ち歩く必要がある
- スマートフォンとは別に充電が必要
- 受け取りと返却が必要
- 紛失や破損時に追加料金が発生する場合がある
- ルーターから離れると通信できない
複数人で料金を分けられる点はメリットですが、別行動をすると通信できなくなるため、旅行中の行動予定も考慮して選びましょう。

利用シーン別におすすめの通信手段
| 利用シーン | おすすめの通信手段 | 主な理由 |
|---|---|---|
| 一人旅 | eSIM | 荷物が増えず、自分のスマートフォンだけで通信できる |
| 短期旅行 | eSIM | 受け取りや返却が不要で、出発前に準備しやすい |
| 複数国旅行 | グローバルeSIM | 国を移動しても同じプランで利用できる場合がある |
| 家族旅行 | eSIMまたはレンタルWi-Fi | 別行動が多い場合は各自eSIM、常に一緒ならWi-Fiが便利 |
| 長期滞在 | eSIMまたは現地SIMカード | 長期間利用できる大容量プランを比較しやすい |
| eSIM非対応端末 | SIMカードまたはレンタルWi-Fi | eSIMを追加できない端末でも利用可能 |
| パソコンも使う出張 | テザリング対応eSIMまたはWi-Fi | 複数端末をインターネットに接続できる |
日本旅行なら日本eSIM(Japan eSIM)が便利
日本への旅行で通信手段を探している場合は、日本eSIM(Japan eSIM)が便利です。オンラインで購入できるため、日本の空港でSIMカードやWi-Fiルーターを受け取る必要がありません。
検索時には「日本eSIM」だけでなく、「日本 esim」「Japan eSIM」「japan esim」「esim japan」など、さまざまな表記が使用されます。いずれの場合も、日本国内で利用できるデータ通信プランを探しているケースが多いため、対応エリア、利用日数、データ容量を比較して選ぶことが重要です。
日本で利用できるプランは、日本eSIM(Japan eSIM)の商品ページで確認できます。滞在日数やデータ容量ごとの違いは、日本eSIMの料金・プラン比較も参考にしてください。
日本eSIMが向いている人
- 日本到着後すぐにインターネットを利用したい人
- 空港でSIMカードを購入したくない人
- Wi-Fiルーターを持ち歩きたくない人
- Googleマップや翻訳アプリを利用する人
- 旅行前に通信環境を準備したい人
購入から設定、利用開始までの流れは、日本eSIM完全ガイドで詳しく確認できます。
海外旅行の通信手段を選ぶ5つのポイント
1.利用する国と地域
通信プランによって対応国や対応地域が異なります。一か国だけを旅行する場合は国別プラン、複数国を周遊する場合はグローバルeSIMや地域周遊プランが便利です。
2.旅行日数
3日、7日、10日、30日など、商品ごとに利用可能日数が設定されています。利用開始の基準が、現地回線への接続時なのか、インストール時なのかも確認しましょう。
3.必要なデータ容量
地図やメッセージの利用が中心であれば少容量でも足りる場合がありますが、動画視聴、SNSへの投稿、テザリングを行う場合は、より多くのデータ容量が必要です。
使用目的別の目安は、海外旅行で必要なデータ通信量の目安で確認できます。
4.利用人数と旅行中の行動
家族やグループが常に一緒に行動する場合は、レンタルWi-Fiを共有する方法があります。ただし、別行動が多い場合は、それぞれがeSIMやSIMカードを利用したほうが便利です。
5.サポート体制
設定に不安がある場合は、日本語サポートの有無や問い合わせ方法も確認してください。日本eSIMに関する設定や利用方法は、日本eSIMサポートで確認できます。

海外旅行へ出発する前のチェックポイント
- スマートフォンがeSIMまたは利用予定のSIMに対応しているか
- SIMロックが解除されているか
- プランの対応国に渡航先が含まれているか
- 利用開始日と有効期間が旅行日程に合っているか
- 必要なデータ容量が含まれているか
- テザリングを利用できるか
- 音声通話やSMSが必要か
- APNやデータローミングの設定が必要か
eSIMを追加しても接続できない場合は、回線の有効化、モバイルデータの選択、データローミング、APN設定などを確認します。詳しい手順は、日本eSIMが繋がらないときの対処法をご覧ください。
海外旅行の通信手段に関するよくある質問
海外旅行ではeSIMとWi-Fiのどちらがおすすめですか?
一人旅や別行動が多い旅行では、スマートフォンだけで通信できるeSIMが便利です。家族やグループが常に一緒に行動し、複数端末で通信を共有したい場合は、レンタルWi-Fiが適していることがあります。
eSIMを設定すると日本のSIMは使えなくなりますか?
デュアルSIM対応端末では、日本で使用している主回線を残したまま、旅行用eSIMを追加できる場合があります。ただし、端末や契約内容によって異なるため、渡航前に確認してください。
海外旅行用eSIMはいつ設定すればよいですか?
安定したWi-Fi環境がある出発前に、eSIMの追加まで完了させる方法がおすすめです。ただし、インストール時点から有効期間が開始する商品もあるため、購入したプランの利用開始条件を確認してください。
eSIMには電話番号が付いていますか?
海外旅行用eSIMの多くはデータ通信専用です。通常の電話やSMSが必要な場合は、電話番号付きプランか、普段使用している主回線を併用できるか確認しましょう。
海外旅行では何GB必要ですか?
地図、検索、メッセージが中心であれば少容量で足りることがあります。SNS、動画、ビデオ通話、テザリングを頻繁に利用する場合は、大容量または無制限プランを検討してください。
日本eSIMについて分からないことはどこで確認できますか?
設定、対応端末、利用開始、通信トラブルなどの一般的な質問は、eSIMのよくある質問で確認できます。
まとめ|旅行スタイルに合った通信手段を選ぼう
海外旅行の通信手段には、eSIM、SIMカード、レンタルWi-Fiがあります。
- 手軽さや荷物の少なさを重視するならeSIM
- eSIM非対応端末を使うならSIMカード
- 複数人で常に一緒に利用するならレンタルWi-Fi
料金だけでなく、対応端末、旅行日数、利用人数、データ容量、受け取りや返却の有無を比較することが大切です。
日本旅行では、受け取り不要でスマートフォンだけで利用できる日本eSIM(Japan eSIM)が便利です。日本で利用できる通信プランを探している方は、日本eSIMの商品・料金プランをご確認ください。