日本旅行でeSIMを選ぶ際、 「ドコモ・au・SoftBankのどの回線がいい?」 と迷う方も多いでしょう。
日本では主に ドコモ(NTTドコモ)、 au(KDDI)、 SoftBank の3つの大手通信会社が全国にモバイル通信網を提供しています。
旅行向けeSIMの多くは、 これらの通信会社のネットワークを利用してサービスを提供しています。 そのため、利用する回線によって通信エリアや速度、つながりやすさが異なる場合があります。
この記事では、 ドコモ・au・SoftBankの違い、 日本旅行におすすめの回線、 eSIMを選ぶ際のポイントについて詳しく解説します。
日本eSIMの基本について知りたい方は、 日本eSIM完全ガイド もあわせてご覧ください。

日本の3大通信会社とは?
日本では、 NTTドコモ、 au、 SoftBankの3社が全国規模でモバイル通信サービスを提供しています。
| 通信会社 | 特徴 | 旅行者へのおすすめ度 |
|---|---|---|
| ドコモ | 全国で利用しやすく地方にも強い | ★★★★★ |
| au | 都市部・地方ともに安定 | ★★★★☆ |
| SoftBank | 都市部で高速通信が期待できる | ★★★★☆ |
旅行向けeSIMでは、 これらの回線のいずれか、 または複数の回線へローミング接続して通信する商品もあります。
ドコモ回線の特徴
ドコモは日本最大級の通信エリアを持つ通信会社です。
- 全国で利用しやすい
- 山間部や地方にも比較的強い
- 新幹線や地方都市でも安定しやすい
- 旅行者からも人気が高い
北海道、 東北、 北陸、 九州など、 都市部以外へ旅行する場合でも利用しやすい回線です。
au回線の特徴
auは都市部だけでなく、 地方都市でも安定した通信品質を提供しています。
- 全国で安定した通信品質
- 5G対応エリアも広い
- 地方観光でも利用しやすい
- 速度も比較的安定している
東京や大阪だけでなく、 地方観光を予定している旅行者にもおすすめです。
SoftBank回線の特徴
SoftBankは都市部で高速通信が期待できる通信会社です。
- 東京・大阪・名古屋など都市部に強い
- ショッピングエリアでも利用しやすい
- 5G対応エリアが拡大中
- 旅行向けeSIMでも採用されることが多い
都市部中心の旅行であれば、 快適に利用できるケースが多くあります。

通信エリアを比較
| 利用場所 | ドコモ | au | SoftBank |
|---|---|---|---|
| 東京 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 大阪 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 京都 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| 北海道 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 沖縄 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 山間部 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
一般的な観光旅行であれば、 どの回線でも大きな問題なく利用できることがほとんどです。
一方、 地方や山間部まで旅行する場合は、 ドコモ回線が利用しやすい傾向があります。
通信速度を比較
通信速度は、 利用場所、 時間帯、 混雑状況、 利用するeSIMプランなどによって変わります。
| 比較項目 | ドコモ | au | SoftBank |
|---|---|---|---|
| 都市部 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 地方 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 混雑時 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
通常の旅行では、 Googleマップ、 LINE、 SNS、 動画視聴などはいずれの回線でも快適に利用できるケースがほとんどです。

日本旅行ならどの回線がおすすめ?
東京・大阪・京都など主要観光地を旅行する場合は、 ドコモ・au・SoftBankのどの回線でも快適に利用できることがほとんどです。
一方、北海道、東北、九州、山間部なども旅行する場合は、 通信エリアが広いドコモ回線が安心です。
| 旅行スタイル | おすすめ回線 |
|---|---|
| 東京・大阪・京都 | ドコモ・au・SoftBank |
| 日本全国を周遊 | ドコモ |
| 地方観光 | ドコモ・au |
| 都市部中心 | SoftBank |
実際には利用するeSIMサービスによって利用可能な回線が異なるため、 購入前に対応ネットワークも確認しておきましょう。

eSIMでは回線を選べますか?
旅行向けeSIMでは、 商品ごとに利用できる通信会社が決まっています。
- ドコモ回線対応
- au回線対応
- SoftBank回線対応
- 複数回線へ自動接続するタイプ
複数回線に対応したeSIMでは、 利用場所に応じて最適なネットワークへ接続できる場合もあります。
利用できる回線は商品ページをご確認ください。
日本旅行向けeSIMを選ぶポイント
通信会社だけで選ばない
回線だけでなく、 データ容量や利用日数、 サポート体制も重要です。
旅行日数に合ったプランを選ぶ
3日間・7日間・15日間・30日間など、 滞在期間に合わせたプランを選びましょう。
利用エリアを確認する
離島や山間部まで旅行する予定がある場合は、 対応エリアも確認しておくと安心です。
対応端末を確認する
購入前に eSIM対応端末一覧 をご確認ください。
設定方法も確認する
初めて利用する方は eSIM設定ガイド も参考になります。
よくある質問
日本旅行ではドコモ回線が一番おすすめですか?
地方や山間部も旅行する場合はドコモ回線が安心です。 都市部のみであれば、どの回線でも大きな差はありません。
東京ではどの回線がおすすめですか?
東京ではドコモ・au・SoftBankのいずれも快適に利用できます。
京都や大阪でも問題なく使えますか?
主要観光地では3社とも安定した通信が期待できます。
地方旅行ならどの回線がおすすめですか?
北海道や東北、九州なども旅行する場合は、 ドコモ回線がおすすめです。
eSIMで通信会社を指定できますか?
商品によって異なります。 利用できる通信会社は商品ページをご確認ください。
5Gは利用できますか?
対応端末と対応エリアであれば5G通信を利用できる商品もあります。
通信できない場合はどうすればいいですか?
eSIM回線、 モバイルデータ通信、 データローミング、 APN設定を順番に確認してください。
日本旅行ならどのeSIMがおすすめですか?
旅行日数や必要なデータ容量に合わせて選ぶことが重要です。
まとめ
日本旅行では、 ドコモ・au・SoftBankのいずれも主要観光地で快適に利用できます。
- 全国旅行ならドコモ
- 都市と地方のバランスならau
- 都市部中心ならSoftBank
回線だけでなく、 利用日数、 データ容量、 サポート内容も比較して、 自分に合った日本eSIMを選びましょう。