日本旅行中にパソコンやタブレットをインターネットへ接続したい場合、スマートフォンのテザリング機能が便利です。
テザリングを利用すれば、スマートフォンをWi-Fiルーターのように使い、日本eSIMのデータ通信をほかの端末と共有できます。
しかし、 「旅行用eSIMでもテザリングできる?」 「仕事で使うなら何GB必要?」 「無制限プランならパソコンでも使い放題?」 と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
テザリングの可否や利用条件は、eSIMの商品によって異なります。 また、パソコンではアプリの更新やクラウド同期が自動で行われるため、スマートフォンだけを使う場合よりもデータ容量を多く消費する可能性があります。
この記事では、日本旅行中にiPhone・Androidでテザリングを使う方法、必要なデータ容量、通信量を節約する方法、利用時の注意点を詳しく解説します。

テザリングとは?
テザリングとは、スマートフォンのモバイルデータ通信を利用し、パソコン、タブレット、ゲーム機などをインターネットへ接続する機能です。
スマートフォンがモバイルWi-Fiルーターの役割をするため、別途レンタルWi-Fiを持ち歩かなくても、複数の端末で通信できます。
テザリングには、主に次の3つの接続方法があります。
| 接続方法 | 特徴 | おすすめの利用場面 |
|---|---|---|
| Wi-Fiテザリング | 設定が簡単で複数端末を接続しやすい | パソコンやタブレットを接続するとき |
| USBテザリング | 通信が比較的安定し、スマートフォンを充電しながら使える | オンライン会議や長時間の作業 |
| Bluetoothテザリング | バッテリー消費を抑えやすいが、速度は遅い傾向 | メールや簡単なウェブ検索 |
旅行中に簡単に利用するなら、Wi-Fiテザリングが一般的です。
仕事で長時間接続する場合は、通信の安定性と充電を考えてUSBテザリングを検討するとよいでしょう。
日本eSIMでもテザリングは使える?
テザリングに対応した日本eSIMであれば、スマートフォンのデータ通信をパソコンやタブレットへ共有できます。
ただし、すべてのeSIM商品でテザリングが利用できるとは限りません。
購入前に、商品ページや利用条件で次の項目を確認してください。
- テザリングに対応しているか
- テザリング容量に上限があるか
- 無制限プランでも速度制限があるか
- 1日に利用できる高速データ容量
- 容量超過後の通信速度
- 複数端末を同時に接続できるか
日本eSIMの料金や利用日数を比較する際は、日本eSIM料金・プラン比較をご確認ください。
テザリング対応eSIMを選ぶポイント
テザリング対応の記載を確認する
商品ページに「テザリング可能」「インターネット共有対応」などの記載があるか確認します。
記載がない場合は、購入前に販売会社へ問い合わせると安心です。
データ容量の上限を確認する
スマートフォンだけで地図やメッセージを利用する場合と比べ、パソコンのテザリングでは多くのデータを消費します。
小容量プランでは短時間の作業でも容量を使い切る可能性があるため、利用目的に合ったプランを選びましょう。
無制限プランの利用条件を確認する
「データ無制限」と記載されていても、一定量を超えると速度制限がかかる商品があります。
また、スマートフォン本体の通信は無制限でも、テザリングだけ別の上限が設定されている場合があります。
利用期間を確認する
旅行日数より短いプランを選ぶと、滞在中に利用期限が終了する可能性があります。
利用開始日、終了日、現地時間での有効期限を確認してください。
通信エリアを確認する
日本の都市部では通信しやすい場所が多い一方、山間部、離島、地下、トンネル、建物の奥などでは電波が弱くなる場合があります。
テザリングの通信品質は、スマートフォンが受信している電波状況に影響されます。
iPhoneでテザリングを使う方法
iPhoneでは「インターネット共有」からテザリングを設定できます。
- 日本eSIMの回線をONにする
- 「設定」を開く
- 「モバイル通信」を選択する
- モバイルデータ通信に日本eSIMを選択する
- 必要に応じて日本eSIMのデータローミングをONにする
- 「インターネット共有」を選択する
- 「ほかの人の接続を許可」をONにする
- 表示されたWi-Fiパスワードを確認する
- パソコンやタブレットからiPhoneのネットワーク名を選択する
- パスワードを入力して接続する
設定項目の名称は、iOSのバージョンや契約内容によって異なる場合があります。
「インターネット共有」が表示されない場合は、日本eSIMの回線設定、APN、通信プランのテザリング対応状況を確認してください。
Androidでテザリングを使う方法
Androidでは「アクセスポイント」「モバイルホットスポット」などの名称で表示されます。
- 日本eSIMの回線をONにする
- 「設定」を開く
- 「ネットワークとインターネット」または「接続」を選択する
- モバイルデータ通信に日本eSIMを選択する
- 必要に応じてデータローミングをONにする
- 「テザリング」または「モバイルホットスポット」を選択する
- Wi-FiテザリングをONにする
- ネットワーク名とパスワードを確認する
- パソコンやタブレットからネットワークを選択する
- パスワードを入力して接続する
Androidは、メーカーや機種によって設定画面の名称や場所が異なります。
Samsung Galaxy、Google Pixel、Xiaomiなどでは表示が異なるため、見つからない場合は設定画面で「テザリング」または「ホットスポット」と検索してください。

テザリングには何GB必要?
必要なデータ容量は、接続する端末と利用内容によって大きく異なります。
メールや簡単なウェブ検索だけであれば通信量は比較的少ないですが、動画視聴、オンライン会議、ファイル送信では多くの容量を消費します。
| 利用内容 | 1時間あたりの通信量の目安 | データ消費 |
|---|---|---|
| メール・チャット | 数MB〜数十MB程度 | 少ない |
| 一般的なウェブ閲覧 | 約50〜200MB程度 | 少ない〜普通 |
| クラウド文書の編集 | 約50〜300MB程度 | 普通 |
| 音声会議 | 約50〜150MB程度 | 普通 |
| ビデオ会議 | 約300MB〜1.5GB以上 | 多い |
| 標準画質の動画視聴 | 約500MB〜1GB程度 | 多い |
| 高画質の動画視聴 | 1GB〜3GB以上 | 非常に多い |
| 大容量ファイルの送受信 | ファイルサイズによる | 多い |
実際の通信量は、画質、アプリ、通信時間、ファイルサイズによって変わります。
スマートフォン本体で利用するGoogleマップやSNSの通信量も加えて、余裕のある容量を選びましょう。
用途別の詳しい目安は、データ通信量の目安をご覧ください。
旅行日数別|おすすめのデータ容量
| 旅行日数 | 軽いテザリング | 仕事で毎日利用 | 動画・会議を頻繁に利用 |
|---|---|---|---|
| 3日間 | 3〜5GB | 5〜10GB | 10GB以上・無制限 |
| 5日間 | 5GB前後 | 10GB前後 | 大容量・無制限 |
| 7日間 | 5〜10GB | 10〜20GB | 大容量・無制限 |
| 14日間 | 10〜20GB | 20GB以上 | 無制限プラン |
| 30日間 | 20GB以上 | 大容量・無制限 | 無制限プラン |
短時間のメール確認やウェブ検索だけなら、5GB程度でも使いやすいでしょう。
一方、毎日オンライン会議を行う場合や、仕事で大容量ファイルを扱う場合は、20GB以上または無制限プランがおすすめです。
3日間の日本旅行なら何GB必要?
3日間の旅行で、1日30分程度のメール確認やウェブ検索にテザリングを使う場合は、3〜5GB程度が目安です。
オンライン会議を1日1時間行う場合は、画質によって数GBを消費する可能性があるため、5〜10GB以上を検討しましょう。
動画視聴や大容量ファイルの送受信も行う場合は、10GB以上または無制限プランが安心です。
7日間の日本旅行なら何GB必要?
1週間の旅行でテザリングを利用する場合、軽い利用なら5〜10GB、仕事で毎日利用するなら10〜20GB程度が選びやすい容量です。
毎日ビデオ会議を行う場合は、20GBでも不足する可能性があります。
会議時間や画質を事前に確認し、必要に応じてホテルのWi-Fiと併用してください。
2週間以上の滞在なら何GB必要?
2週間以上の旅行や出張では、20GB以上または無制限プランが候補になります。
特に、次のような使い方ではデータ消費が増えます。
- 毎日パソコンを接続する
- オンライン会議を行う
- 動画を視聴する
- クラウドストレージを利用する
- 写真や動画をアップロードする
- 複数人で回線を共有する
長期滞在では、容量だけでなく、利用期間、速度制限、追加チャージ、テザリング上限も確認してください。

無制限eSIMならテザリングも使い放題?
無制限と表示された日本eSIMでも、テザリングを完全に無制限で利用できるとは限りません。
商品によっては、次のような条件が設定されています。
- 1日の高速データ容量に上限がある
- 一定量を超えると速度が低下する
- 短期間に大量通信すると制限される
- テザリングだけ別の容量上限がある
- 混雑時に通信速度が調整される
- 動画通信の速度が制限される
「無制限」という表示だけで判断せず、利用規約や注意事項を確認しましょう。
オンライン会議や仕事で利用する場合は、低速時の通信速度も重要です。
テザリングでデータ容量が減りやすい理由
パソコンの自動更新
パソコンは、OSやアプリの更新ファイルを自動でダウンロードする場合があります。
大きな更新では数GBを消費する可能性があるため、旅行中は自動更新を一時停止しましょう。
クラウドサービスの同期
Google Drive、OneDrive、Dropbox、iCloudなどが自動同期すると、大量のファイルが送受信される場合があります。
テザリング中は同期を停止し、ホテルのWi-Fi接続時に実行する方法がおすすめです。
写真や動画のバックアップ
スマートフォンやパソコンの写真がクラウドへ自動アップロードされると、短時間で大きな容量を消費します。
動画の高画質再生
パソコンでは、スマートフォンより高い画質で動画が自動再生される場合があります。
動画サービスの画質を低く設定すると、通信量を抑えられます。
複数端末の同時接続
複数の端末を同時に接続すると、それぞれの端末でバックグラウンド通信が発生します。
使用していない端末はテザリングから切断しましょう。
テザリングの通信量を節約する方法
- パソコンの自動更新を停止する
- クラウドストレージの自動同期を停止する
- 写真や動画のバックアップをWi-Fi接続時だけにする
- 動画の画質を下げる
- ビデオ会議では背景エフェクトを減らす
- 必要がなければカメラをOFFにする
- 使用していないアプリを終了する
- 使用していない端末を切断する
- パソコンを従量制課金接続に設定する
- ホテルのWi-Fiと使い分ける
ビデオ会議ではカメラをOFFにする
オンライン会議では、映像をOFFにして音声だけにすると、データ消費量を大きく抑えられる場合があります。
従量制課金接続を設定する
Windowsなどでは、接続中のネットワークを従量制課金接続として設定できます。
設定すると、バックグラウンド更新や一部の自動ダウンロードを抑えられる場合があります。
利用後はテザリングをOFFにする
パソコンでの作業が終了したら、スマートフォンのテザリングをOFFにしてください。
接続したままにすると、バックグラウンド通信によってデータ容量を消費する可能性があります。
テザリング利用時の注意点
スマートフォンのバッテリーを消費しやすい
テザリング中は、モバイル通信とWi-Fi機能を同時に使用するため、バッテリー消費が増えます。
長時間利用する場合は、モバイルバッテリーや充電器を準備しましょう。
スマートフォンが熱くなる場合がある
長時間のテザリングや大容量通信では、スマートフォンが発熱することがあります。
直射日光を避け、ケースを外すなどして熱を逃がしてください。
非常に熱くなった場合は、一度テザリングを停止しましょう。
通信速度が遅くなる場合がある
電波状況、利用者の多い時間帯、接続台数、データ制限などによって通信速度が低下する場合があります。
重要なオンライン会議の前には、通信速度と接続状態を確認してください。
パスワードを設定する
テザリングのWi-Fiには、推測されにくいパスワードを設定してください。
パスワードを設定しないと、第三者に接続され、データ容量を使用されたり、セキュリティ上の問題が発生したりする可能性があります。
接続台数を増やしすぎない
複数台を同時に接続すると、通信速度が低下し、データ消費とバッテリー消費が増えます。
必要な端末だけを接続してください。

テザリングが使えない場合の確認方法
日本eSIMでモバイル通信はできるものの、テザリングだけ利用できない場合は、次の項目を確認してください。
- 購入した日本eSIMがテザリングに対応しているか確認する
- 日本eSIMの回線をONにする
- モバイルデータ通信に日本eSIMを選択する
- 日本eSIM側のデータローミングをONにする
- テザリング機能を一度OFFにしてから再度ONにする
- 接続する端末のWi-Fiを再起動する
- Wi-Fiパスワードを確認する
- スマートフォンを再起動する
- 必要に応じてAPN設定を確認する
APNの「インターネット共有」やテザリング用項目への入力が必要な商品もあります。
設定を確認しても使えない場合は、日本eSIMサポートへお問い合わせください。
日本eSIM自体が繋がらない場合
スマートフォンでもインターネットへ接続できない場合は、テザリングではなくeSIMの回線設定を確認する必要があります。
- eSIMの回線がONになっているか
- モバイルデータ通信に日本eSIMが選択されているか
- データローミングがONになっているか
- APNが正しく設定されているか
- ネットワーク選択が自動になっているか
- 機内モードをON・OFFしたか
- 端末を再起動したか
接続できない場合でも、自己判断ですぐにeSIMを削除しないでください。
一度削除すると、同じQRコードで再インストールできない可能性があります。
詳しい対処法は、日本eSIMが繋がらない時の対処法をご覧ください。
テザリングとレンタルWi-Fiはどっちがおすすめ?
| 比較項目 | 日本eSIMのテザリング | レンタルWi-Fi |
|---|---|---|
| 持ち運ぶ端末 | スマートフォンのみ | Wi-Fiルーターが必要 |
| 受け取り・返却 | 不要 | 必要な場合がある |
| 充電 | スマートフォンを充電 | スマートフォンとルーターの両方を充電 |
| 複数人での共有 | 可能だがバッテリー消費に注意 | 複数人で利用しやすい |
| 紛失リスク | 追加端末なし | ルーター紛失に注意 |
| 仕事での長時間利用 | 発熱・バッテリーに注意 | 専用端末として利用しやすい |
1人で短時間パソコンを使う場合は、日本eSIMのテザリングが便利です。
複数人で長時間通信を共有する場合や、スマートフォンのバッテリー消費を避けたい場合は、レンタルWi-Fiも候補になります。
テザリングに日本eSIMがおすすめな人
- 旅行中にパソコンやタブレットを使いたい方
- レンタルWi-Fiを持ち歩きたくない方
- 空港で端末を受け取り・返却したくない方
- 短時間だけ仕事をしたい方
- 1人または少人数で通信を共有したい方
- 旅行前に通信環境を準備したい方
レンタルWi-Fiを検討したほうがよい人
- 複数人で長時間共有する方
- 毎日パソコンで大容量通信をする方
- スマートフォンのバッテリー消費を避けたい方
- 利用端末がeSIMに対応していない方
- 専用の通信機器を使いたい方
旅行前に日本eSIMを準備する方法
日本到着後すぐにテザリングを使いたい場合は、旅行前にeSIMを購入し、インストールまで完了しておくと安心です。
- スマートフォンがeSIMに対応しているか確認する
- SIMロックが解除されているか確認する
- テザリング対応の商品を選ぶ
- 必要な日数とデータ容量を決める
- 日本eSIMをオンラインで購入する
- 安定したWi-Fi環境でeSIMをインストールする
- 日本到着後に日本eSIMを有効化する
- スマートフォンで通信できることを確認する
- テザリングをONにして接続テストを行う
利用端末については、eSIM対応端末一覧をご確認ください。
インストール方法は、eSIM設定ガイドで詳しく解説しています。
テザリングに関するよくある質問
データ専用eSIMでもテザリングできますか?
テザリング対応の商品であれば、データ通信専用eSIMでも利用できます。
購入前に商品ページの利用条件を確認してください。
テザリングを使うと追加料金がかかりますか?
多くの商品では、購入したデータ容量の範囲内でテザリングを利用できます。
ただし、テザリング専用の上限や追加条件が設定されている商品もあります。
テザリングだけで1日何GB必要ですか?
メールやウェブ検索だけなら1日500MB以内で利用できる場合があります。
オンライン会議や動画視聴を行う場合は、1日1〜3GB以上を消費する可能性があります。
1週間なら10GBで足りますか?
短時間のウェブ検索やメールが中心なら、10GBで利用しやすいでしょう。
毎日ビデオ会議や動画視聴を行う場合は、20GB以上または無制限プランを検討してください。
無制限eSIMならパソコンでも無制限ですか?
商品によって異なります。 テザリング容量、1日の高速データ上限、速度制限の条件を確認してください。
何台まで同時に接続できますか?
接続可能台数はスマートフォンや商品によって異なります。
台数が増えると速度とバッテリーへの負担が大きくなるため、必要な端末だけを接続しましょう。
テザリング中に電話やLINEは使えますか?
通常は利用できます。 ただし、通信状況や端末性能によってテザリング速度が一時的に低下する場合があります。
パソコンが接続できない場合はどうすればいいですか?
スマートフォンとパソコンのWi-Fiを一度OFFにし、再度ONにしてください。
ネットワーク名、パスワード、接続台数、eSIMの通信状態も確認しましょう。
USBテザリングのほうが安定しますか?
Wi-Fi環境や端末によりますが、USB接続は比較的安定しやすく、スマートフォンを充電しながら利用できます。
日本eSIMを削除して再設定すれば直りますか?
接続トラブルが発生しても、自己判断でeSIMを削除しないでください。
同じQRコードを再利用できず、再インストールできなくなる可能性があります。
その他の疑問は、eSIMのよくある質問をご覧ください。
まとめ|テザリングを使うなら容量と利用条件を確認しよう
テザリング対応の日本eSIMを利用すれば、日本旅行中でもスマートフォンの通信をパソコンやタブレットへ共有できます。
メールや簡単なウェブ検索だけなら、少容量から中容量のプランでも利用しやすいでしょう。
一方、オンライン会議、動画視聴、大容量ファイルの送受信では、短時間でも多くのデータ容量を消費します。
テザリングを利用する場合の容量の目安は、次のとおりです。
- 3日間の軽い利用:3〜5GB
- 3日間の仕事利用:5〜10GB
- 7日間の軽い利用:5〜10GB
- 7日間の仕事利用:10〜20GB
- 毎日の会議・動画利用:大容量または無制限
無制限プランでも、テザリング上限や速度制限が設定されている場合があります。 購入前に利用条件を確認してください。
旅行日数や利用目的に合った商品は、日本eSIMの商品・料金プランから確認できます。
日本eSIMの選び方や基本的な利用方法については、日本eSIM完全ガイドもご覧ください。