日本旅行を計画する際、「日本でスマートフォンを使うにはSIMカードが必要?」「SIMカードとeSIMはどちらがおすすめ?」と迷う方も多いのではないでしょうか。
日本でモバイルデータ通信を利用するには、SIMカード、eSIM、レンタルWi-Fi、国際ローミングなどの方法があります。
なかでもSIMカードとeSIMは、Wi-Fiルーターを持ち歩かず、スマートフォンだけで通信できる便利な方法です。ただし、受け取りや設定、対応端末などに違いがあります。
この記事では、日本旅行にSIMカードが必要なのかを解説し、SIMカードとeSIMのメリット・デメリットや選び方をわかりやすく紹介します。
日本eSIMの特徴、料金、設定方法をまとめて確認したい方は、 日本eSIM完全ガイド もあわせてご覧ください。

日本旅行にSIMカードは必要?
日本旅行でスマートフォンを使うために、必ず物理SIMカードが必要というわけではありません。
スマートフォンがeSIMに対応している場合は、SIMカードを交換せずに、日本向けeSIMを端末へ追加してデータ通信を利用できます。
一方、利用するスマートフォンがeSIMに対応していない場合は、SIMカードやレンタルWi-Fi、国際ローミングなどを検討する必要があります。
つまり、SIMカードが必要かどうかは、主に以下の条件によって決まります。
- スマートフォンがeSIMに対応しているか
- SIMロックが解除されているか
- 電話番号やSMSが必要か
- 物理SIMカードの交換に抵抗がないか
- 旅行前に通信手段を準備したいか
| 利用条件 | おすすめの通信方法 |
|---|---|
| eSIM対応端末を利用している | eSIM |
| eSIM非対応端末を利用している | SIMカードまたはレンタルWi-Fi |
| SIMカードを交換したくない | eSIM |
| 物理SIMを利用したい | SIMカード |
| 複数人で通信を共有したい | レンタルWi-Fiまたはテザリング対応eSIM |
SIMカードとは?
SIMカードとは、スマートフォンへ差し込んで利用する小型のICカードです。
SIMカードには、契約情報や通信サービスを利用するための情報が記録されており、対応するスマートフォンへ挿入することでモバイルデータ通信を利用できます。
日本旅行向けのSIMカードは、旅行前にオンラインで購入するほか、日本の空港、家電量販店、販売店などで購入できる場合があります。
SIMカードのメリット
- eSIM非対応端末でも利用できる場合がある
- 物理SIMに慣れている方にはわかりやすい
- 対応商品では電話番号やSMSを利用できる場合がある
- スマートフォンの設定変更が比較的少ない場合がある
SIMカードのデメリット
- SIMカードの受け取りが必要
- スマートフォンのSIMカードを交換する必要がある
- 普段使っているSIMカードを保管する必要がある
- 小さなSIMカードを紛失する可能性がある
- SIMトレイを開けるためのSIMピンが必要な場合がある
- 日本到着後に購入すると、利用開始まで時間がかかる場合がある
eSIMとは?
eSIMとは、スマートフォン本体に内蔵されたSIM機能を利用する通信方法です。
物理SIMカードを端末へ差し込む必要がなく、購入後に届くQRコードや設定情報を利用して、スマートフォンへ通信プランを追加できます。
旅行前にeSIMを追加しておけば、日本到着後に対象の回線をオンにし、モバイルデータ通信を切り替えることで利用を開始できます。
eSIMのメリット
- SIMカードの差し替えが不要
- 空港や店舗での受け取りが不要
- 普段使っているSIMカードを抜く必要がない
- SIMカードを紛失する心配がない
- 旅行前にオンラインで購入・設定できる
- 日本到着後すぐに通信を開始しやすい
- Wi-Fiルーターの持ち運びや返却が不要
eSIMのデメリット
- eSIM対応スマートフォンが必要
- 端末のSIMロック状態を確認する必要がある
- 初めて利用する方は設定に戸惑う場合がある
- 誤って削除すると再設定できない場合がある
- 機種変更や別端末への移行ができない場合がある
日本旅行で利用できるプランは、 日本eSIM商品ページ から確認できます。

SIMカードとeSIMの違いを比較
SIMカードとeSIMは、どちらもスマートフォンでモバイルデータ通信を利用するための方法ですが、受け取りや設定方法などに違いがあります。
| 比較項目 | SIMカード | eSIM |
|---|---|---|
| 形状 | 物理カード | 端末内蔵型 |
| 受け取り | 必要 | 原則不要 |
| 設定方法 | SIMカードを挿入 | QRコード・設定情報で追加 |
| SIM交換 | 必要 | 不要 |
| 普段のSIM | 取り外して保管する場合あり | 端末内に残せる |
| 紛失リスク | あり | 物理カードの紛失なし |
| 購入後の受取時間 | 配送・店舗受取が必要な場合あり | 設定情報をオンラインで受取 |
| 対応端末 | 対応するSIMスロットが必要 | eSIM対応端末が必要 |
| 再設定 | 別端末へ差し替え可能な場合あり | 再インストールできない場合あり |
| おすすめの方 | eSIM非対応端末の方 | 手軽に準備したい方 |

日本旅行ではSIMカードとeSIMのどちらがおすすめ?
一人旅、短期旅行、海外出張、一時帰国などでは、受け取りやSIM交換が不要なeSIMがおすすめです。
一方、eSIMに対応していないスマートフォンを利用している方や、物理SIMカードの方が使いやすいと感じる方には、SIMカードが向いています。
eSIMがおすすめの方
- eSIM対応スマートフォンを利用している方
- SIMカードを交換したくない方
- 旅行前に通信準備を済ませたい方
- 空港でSIMカードを探したくない方
- 日本到着後すぐにインターネットを利用したい方
- 普段のSIMカードを端末に残したい方
- 短期旅行、出張、一時帰国で利用する方
SIMカードがおすすめの方
- スマートフォンがeSIMに対応していない方
- 物理SIMカードの設定に慣れている方
- eSIMの追加設定に不安がある方
- 対応する電話番号付きSIMカードを利用したい方
- 複数の端末へSIMカードを差し替える可能性がある方
一人旅ならeSIMがおすすめ
一人旅では、通信を共有する必要がないため、自分のスマートフォンだけで利用できるeSIMが便利です。
SIMカードの受け取りや交換が不要で、旅行中に小さなSIMカードを保管する必要もありません。
地図、乗換案内、翻訳アプリ、SNSなどを日本到着後すぐに使いたい方にも向いています。
家族・グループ旅行ではどう選ぶ?
家族やグループ旅行でも、それぞれのスマートフォンがeSIMに対応していれば、各自がeSIMを利用できます。
各自が通信手段を持っていれば、別行動をした場合でも地図や連絡アプリを利用できます。
常に一緒に行動し、通信費をまとめたい場合は、レンタルWi-Fiを利用する方法もあります。
日本旅行でWi-FiとeSIMのどちらを選ぶか迷っている方は、Wi-FiとeSIMの比較記事も参考にしてください。
電話番号やSMSが必要な場合は?
旅行用のSIMカードやeSIMには、データ通信専用プランと、電話番号・SMSに対応したプランがあります。
データ通信専用プランでは、通常の電話番号を使った通話やSMSを利用できません。
ただし、データ通信が利用できれば、LINE、WhatsApp、Messengerなどのメッセージやインターネット通話を利用できます。
日本で以下の機能が必要な場合は、電話番号やSMSの対応状況を確認しましょう。
- ホテルやレストランへの電話
- 配車サービスへの登録
- SMS認証
- 現地サービスへの会員登録
- 通常の電話回線を使った連絡
電話番号が必要な方は、 電話番号付きeSIMプラン をご確認ください。
SIMカード・eSIMを購入する前に確認すること
対応端末を確認する
eSIMを利用する場合は、お使いのスマートフォンがeSIMに対応している必要があります。
購入前に、 eSIM対応端末一覧 をご確認ください。
SIMカードを利用する場合も、SIMカードのサイズやスマートフォンの対応周波数などを確認しましょう。
SIMロックを確認する
スマートフォンにSIMロックが設定されている場合、旅行用のSIMカードやeSIMを利用できない可能性があります。
契約中の通信会社や端末の設定画面から、SIMロックの状態をご確認ください。
利用期間を確認する
旅行日数より短いプランを選ぶと、帰国前に通信が利用できなくなる可能性があります。
日本への到着日から出国日までを含めて、利用期間に余裕のあるプランを選びましょう。
データ容量を確認する
必要なデータ容量は、旅行中のスマートフォンの使い方によって異なります。
| 利用スタイル | 1日あたりの目安 |
|---|---|
| 地図・メッセージ中心 | 約500MB〜1GB |
| SNS・写真投稿 | 約1〜2GB |
| 動画・ビデオ通話 | 約3GB以上 |
| テザリングを頻繁に利用 | 大容量または無制限 |
詳しくは、 データ通信量の目安 をご覧ください。
利用開始条件を確認する
eSIMの利用期間が始まるタイミングは、インストール時、日本のネットワークへ接続した時など、商品によって異なります。
旅行前に設定する場合は、購入後の案内や商品ページを確認してください。
日本eSIMの設定方法
日本eSIMは、基本的に以下の手順で利用できます。
- 日本での滞在日数とデータ容量を確認する
- 日本eSIMプランを購入する
- QRコードまたは設定情報を受け取る
- 安定したWi-Fi環境でeSIMをスマートフォンへ追加する
- 日本到着後に日本eSIM回線をオンにする
- モバイルデータ通信に日本eSIMを選択する
- 必要に応じてデータローミングをオンにする
iPhone・Android別の詳しい設定方法は、 eSIM設定ガイド をご覧ください。

eSIMが繋がらない場合の対処法
日本到着後にeSIMで通信できない場合は、以下の項目を確認してください。
- eSIM回線がオンになっているか
- モバイルデータ通信に日本eSIMが選択されているか
- データローミングがオンになっているか
- APN設定が正しいか
- 機内モードのオン・オフを試したか
- スマートフォンを再起動したか
通信できない場合でも、すぐにeSIMを削除しないでください。一度削除すると、同じQRコードで再設定できない場合があります。
詳しくは、 日本eSIMが繋がらない時の対処法 をご確認ください。
よくある質問
日本旅行ではSIMカードを必ず購入する必要がありますか?
必ずしも物理SIMカードを購入する必要はありません。
スマートフォンがeSIMに対応していれば、日本向けeSIMを利用できます。また、国際ローミングやレンタルWi-Fiを利用する方法もあります。
SIMカードとeSIMはどちらが安いですか?
料金は、利用日数、データ容量、通信速度、電話番号の有無などによって異なります。
商品価格だけでなく、SIMカードの送料や受取方法、eSIMの追加容量なども含めて比較しましょう。
eSIMなら普段のSIMカードも使えますか?
デュアルSIM対応端末では、普段のSIMカードを端末に残したまま、旅行用eSIMを追加できる場合があります。
ただし、意図しない海外ローミング料金を防ぐため、主回線のデータローミング設定には注意してください。
日本到着後にSIMカードを購入できますか?
空港、家電量販店、販売店などで購入できる場合があります。
ただし、在庫、営業時間、利用開始手続きによって時間がかかる可能性があります。
日本到着後にeSIMを購入できますか?
インターネットへ接続できる環境があれば、日本到着後でも購入できます。
空港のWi-Fiが不安定な場合もあるため、旅行前に購入・設定しておくと安心です。
eSIMを削除すると再利用できますか?
商品によっては、一度削除すると同じQRコードで再インストールできない場合があります。
通信トラブルが発生しても、すぐに削除せず、設定を確認するかサポートへお問い合わせください。
SIMカードとeSIMは同時に使えますか?
デュアルSIM対応端末では、物理SIMカードとeSIMを同時に端末へ登録できる場合があります。
通話は普段のSIM、モバイルデータは日本eSIMというように設定できる端末もあります。
まとめ
日本旅行でスマートフォンを使うために、必ず物理SIMカードが必要なわけではありません。
スマートフォンがeSIMに対応していれば、SIMカードの受け取りや差し替えが不要な日本eSIMを利用できます。
一人旅、短期旅行、海外出張、一時帰国などでは、旅行前に購入・設定でき、日本到着後すぐに通信を開始しやすいeSIMがおすすめです。
一方、eSIM非対応端末を利用している方や、物理SIMの方が使いやすい方にはSIMカードが向いています。
対応端末、SIMロック、利用日数、データ容量、電話番号の必要性を確認し、自分の旅行スタイルに合った通信方法を選びましょう。